寒假是为人生增值的好机会,善待自己的老师都是这么过的!

2017-01-19  来自: 潍坊市山香教育咨询有限公司 浏览次数:586

 

一个月左右的寒假小长假来临啦,就像有的老师所说,想想都兴奋。但问到老师们打算如何度过假期时,大多数老师却只是想放松,比如睡懒觉、上网、打麻将、看电视等,没有一个合理的计划。于是,这个问题引发了小编的思考,如何度过假期才更充实、更有意义呢?

 



一、为亲情加分  


平时的忙碌,而不能顾及身边的亲人。我们应该充分利用假期时间,多陪陪孩子,多为老人尽尽孝道,感受亲情的温暖。过年期间,走访亲朋好友,越走人越近,越走越温馨,让亲情、友情因小长假而不断升温。

 

二、为健康储备  


教师群体的亚健康状态已经备受关注,很多职业病困扰着我们的生活。平时因工作太忙,抽不出时间锻炼身体。假期则给我们提供了大把的时间调整自己的身体,为下学期地工作做准备。


报个瑜伽班、太极班……坚持一个月的训练,身体一定会有想不到的改善。此外,坚持每天慢跑、散步、打羽毛球也是很方便也容易坚持的运动方式。或者,背起行囊,和家人一起,带着孩子走四方,领略祖国大好的风光。“读万卷书,行万里路”,学过的知识在旅行中得以验证,同时,也会在旅行中收获新的知识,收获更多的快乐。


三、为人生增值  


“问渠那得清如许,为有源头活水来”只有不断地阅读,才能不断更新自己的知识,以适应不断发展的社会和不断成长的学生的需要。只有读书,才能提升自身素质。


至于读什么书,我觉得应该博览群书:阅读名著,就是与伟大心灵的对话。名著就像沙漠里的绿州,就像沙漠中的水,不但可以让你得到重生,还可以让你从心灵上,思想上抛弃恶念,成为一个有用的人。阅读古诗词,能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。阅读专业性教学管理类的书籍,可以学如何做一个的班主任,如何提高学科教学能力,让我们能够拥有更多的教育智慧,做一个更出色的老师……


古诗人言:“腹有诗书气自华”。一个人的修养,表现在外的是雍容的气度,出俗的谈吐,脸上洋溢的亦是灼人的光华。无论读什么,只要我们捧起了书香,变有了收获。


现在,我们一年的假期,大概占了四分之一,这是一个庞大的数字。如果我们白白浪费,那么一生中,我们就会浪费了四分之一的生命。所以,我们一定要好好珍惜这宝贵的假期,把它利用好,,让自己因假期而充实,让我们的生活因假期而多彩,让我们的职业因假期而闪光。




过简单舒适的假期  


 查了下“假”的意思----“照规定或经请求批准暂时离开工作或学习场所:~日。~条。病~。”假期,应该休息、调节上班期间的忙碌,过简单、健康、舒适的生活。即不能把工作延伸到假期里,也不能玩得忘乎所以,把发展自己忽略了,还是要视自身家庭情况而定自己的生活节奏。我是这么想的:

 

尊老爱幼


平日里工作太忙,忽略了父母和孩子,都说教师职业是奉献了自己,贡献了他人,放假了,可以好好的奉献给家人了。“百善孝为先”,自己放假了首先要照顾父母,让父母生活好一点,不再忙碌,不再年老了还在为家奔波,创造好的条件让他们享受生活,常回家看看不再是一个流行语,而是实实在在的行动,多陪父母说说话,给父母精神上的慰藉,一家团圆就是父母的希望和快乐!带孩子开阔眼界,认识世界,丰富精神生活,让孩子走近自然、亲近自然,观察社会、体验生活,争取在假期中升华孩子的亲情、友情感受,用快乐的眼光看世界。

 

走亲访友


“有朋自远方来,不亦乐乎”,朋友是生活的润滑剂,平日里很少相聚,假期正是增进友谊的好机会,感恩朋友,感恩那些帮助我们的人们,感恩心里还记挂着我们的人,相约一寓,喝咖啡品茶聊天,或者啜点小酒,互相了解一年时光的变化,海阔天空,纵横古今,是人生一乐事,也是放松心情的好方式。或者相约出行,看看名山大川,江河湖泊,草原牧场,领略祖国辽阔彊域,欣赏大自然的神奇,都可以让我们疲惫的身体焕发青春的风采。

 

梳理思想


当教师就离不开教育教学,离不开学生,一个学期的工作,总会有着成功与失误,教育方法的科学与否?学生自主学习的引导与策划效果怎么样?自身专业成长学到了什么阶段?看了很多书,学到了哪些思想,哪些运用到班级与教学中,效果怎么样,要有哪些创新等等问题,需要梳理一下,形成自己的学习收获,内化成自己的教育教学管理特色。


酝酿未来


假期总是一段一段,如人生的一个一个驿站,停了要走,走了要停。假期就是教师教育路上的驿站吧,我们歇歇脚,是为了更有力的迈开前进的步伐。未来的路还很长,需要一步一步的走,一步一步的谋划,才能步步为营。身为班主任,要想着下学期班里的孩子们,哪个要进行专业辅导,哪些要进行专业努力,班级活动要构建什么样的系列,要达到什么样的预期效果,管理方法中要有什么样的创新,都要提前预设,未雨绸缪;自己未来要进行怎样的人生规划,总要有个目的。

 


老师,寒假里做好自己的角色  


教师在工作和生活中常常扮演不同的角色,从心理学的角度看,这些角色没有真假,也谈不上真诚和虚伪,只是人在不同的情境中展示出来的人格的不同侧面而已。

 

校长统领一所学校,班主任管理一个班级,有很多事情需要他们来拍板和定夺。但回到家中之后,他们的角色就有很大的变化,要扮演孩子的家长、妻子的丈夫或者丈夫的妻子等角色。

 

家庭生活让人心烦的事情,就是家庭成员总把单位的事情和家庭生活搅和在一起,让其他家庭成员在无形之中承受了很多不该有的压力和烦恼。

 

一个非教师家庭的孩子,从学校回到家之后,常常能有一段真正的家庭生活,一家人其乐融融地待在一起,聊天、娱乐,让焦虑的心情得到释放。

 

而教师家庭的孩子,如果教师不能在回家之后很顺利地将自己的角色转变成父母,继续做“教育妈妈”或者“教育爸爸”,那孩子不就真是24小时总生活在种种规范和监督之中?这样的日子搁在谁身上都是异常难熬的。

 

生活是多样的,一个人需要扮演的角色也是多样的。在什么场合做什么事情,是教师在角色扮演的过程中需要特别想明白的。

 


老师,寒假里请悦纳自己  

 

教师经常会遇到一些囧事,事情似乎各不相同,但背后往往有大体相似的心理机制,比如说不能接纳自己。

 

记得王栋生老师曾就教师上课紧张一事专门写过一篇文章,说的是他和钱理群教授的一次对话。钱老说自己上课之前有点紧张,让王栋生老师有了很多的感想,意识到上课前紧张是一种常见的情绪状态,体现出教师对这份工作的重视和责任。

 

一个教师面对突如其来的听课,感到紧张和焦虑,担心上不好会让别人笑话,属于原生反应,是人之常情。如果因此而抱怨自己,认为自己很没出息、做人很失败,等等,则是对原生反应的反应,属于次生反应。

 

联想到我们从小到大的成长历程,想想那一次次的摔跤和跌倒,我们就会意识到失败、挫折其实就是成长的一部分,没有什么可怕的。学着接纳自己,接纳自己的紧张,接纳自己的失败,人就会又迈出成长的一步。

 

有这样一个故事。有个人很幸运地获得了一颗美丽的珍珠,但他发现珍珠上面有个小小的斑点。

 

他想将这个斑点剔除,以便让这颗珍珠成为一件无瑕的宝物。于是,他下狠心削去了珍珠的表层,可是斑点还在。他接着又削去第二层,原以为这下斑点没有了,没想到还在。他不断地削掉一层又一层,直到最后,那个斑点没有了,但珍珠也不复存在了。

 

总是用挑剔的眼光看待自己,总想把事情做得更加,结果就是越来越不接纳和认同自己,最终必然导致悲剧。




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